ガリガリの後輩が10kg増量して7kg絞って体脂肪が9.8%になった話

どうも、こじろーです
タイトルの件ですが、
サッカー仲間の後輩が激変していて継続の大切さを実感した話です

■目次

パーソナルトレーナーになりたい後輩

いつも一緒にサッカーをしている後輩と、
久しぶりに会った時に、やたらガタイがよくなっていた。

ん？なんかめっちゃガタイ良くなってない？
ドユコト？w

その後輩は、1年ほど前から、食事とか健康とか運動とかに興味を持ち始めて、
会社員を辞めて、スポーツジムで働いてた。

その中でパーソナルトレーニングを実施していて、
そもそも自分がガリガリだと説得力が欠けるよな！となりムキムキマンになることを決意したよう。

期間は半年くらいかな？
数値など詳しくはまた改めて書くが、見た目が圧倒的に変わっていた。

見た目が変わるって大切で、自信も漲っていた。

まず、ガリガリの状態では筋トレしても筋肉がつきにくいので、
増量に焦点を当てて、とにかく食べまくったらしい。

その後、動画で筋トレ方法や、食事のチェックなどを、
LINE＠で指導してくれるコンテンツに投資して、+自己流のトレーニングを実施して実現した。

継続力がある子で、
ずっと頑張っていたが結果がついてこないことを気にしていたので、
今回、結果が出たことは純粋に嬉しいと思った。

実はそのコンテンツに20万円ほど投資したらしいのだが、
その経験や実績を全く自分のビジネスに移行する考えがないのか、
そのまま時給の仕事をしていた。
効果的な食事制限と、筋トレをして結果を掴んだのだから、
それをしっかりとマネタイズして、ビジネスとしてトレーナーを続けてほしいと思う。

自分の経験を人の役に立てる方法を考える！！
この視点を持って価値を提供しながら、しっかりと稼いでほしいって思う。